El Yoga

Yoga: significa unión, en sánscrito: mente, cuerpo y espíritu recuperan su unidad esencial con lo divino.

El Yoga es una ciencia que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándonos de todas las perturbaciones que puedan presentarse en nuestra vida.
 Se origino en lo que es hoy la India hace más de 5000 años, como una ciencia de la vida para conservar la salud física, lograr la ecuanimidad mental y emocional y responder a preguntas filosóficas universales.

Beneficios:

• Es Antiestres
• Rejuvenecedora
• Mejor Concentración
• Mejora la postura
• Regula la presión arterial
• Mejora la respiración
• Buena para el corazón 

Gimnasio La Aldea

El gimnasio La Aldea esta ubicado en la calle Ayacucho al 2569. Es un espacio totalmente climatizado con atencion personalizada, y con una ubicacion accesible para las personas que esten cercanas al centro de la cuidad. Tiene actividades a disposicion como:

• Sppining
• Body-pump
• Pilates
• Rutinas personalizadas
• Cama Solar
• Gabinete de estética

Gimnasio Orion

 El gimnasio Orion se encuentra en Ayacucho casi Santa Fe, con promociones disponibles para las actividades que deses realizar.

Actividades:

• Spinning
• Pilates
• Kick Boxing
• Complementos
• Pilates
• Tae-kwondo
• Body-pump
• indoor cycle

https://www.facebook.com/gimnasio.orion.9/about

Plazas Saludables

En Posadas se implementaron las "plazas saludables", con el objetivo de fomentar hábitos saludables, en la zona norte de la provincia.
Podemos encontrar a estas plazas en la Costanera, donde dispondremos de maquinas de ejercicios de uso publico. Con estos artefactos podemos hacer abdominales, trabajar los biceps, triceps, cuadriceps, mejorar nuestra flexibilidad y nuestra función cardio-respiratoria, etc.
Y lo mejor es que es gratuito, libre y para todas las personas.

Fitness Gym

El Gimnasio Fitness esta ubicado en la calle Salta 336, con aire acondicionado y TV. Donde contas con el asesoramiento nutricional, control físico y sistema de aire acondicionado para poder realizar las actividades de manera tranquila.
Actividades:

• Cintas eléctricas
• Bicicletas fijas
• Elípticas- remos
• Equipos de musculacion
• Spinning
• Sistema ABE
• Pilates

 

Gimnasio Up

En el Up gym cuentan con los mejores profesionales para cuidar su salud física. Horarios de Musculación: Lunes, miércoles y viernes de 07:00hs a 11:00hs. Lunes a viernes de 13:00hs a 22:00hs. ubicado en la calle Colon 1373.

• Bodypump.
•  Bodycombat
•  spinning
•  Musculación
•  Stretching
•  Yoga
•  Salsa
•  Brasileros
•  Arabe niños
•  Curso Pre-parto
•  Tai Chi 
•  Pilates

https://www.facebook.com/up.gym?sk=wall

                                                                           

Gimnasio Country:

El gimnasio CountryGym nace el 13 de junio de 1996 bajo la conducción de la profesora Lucy Muller.

Con los horarios de Aparatos: Lunes a viernes de 7:00 hs. a 22:30 hs.Sábados de 9 a 12 hs.

Donde podes realizar actividades variadas como:

• Complementos
• Step
• Spinning
• Body-Pum
• Pilates
• Body-Combat
• Crossfit

 

http://www.countrygym.com.ar/actividades.php