¿Qué es la Zumba?

La zumba es una mezcla de ritmos latinos salsa, merengue, flamenco o bachata y ejercicios aerobicos que se ha convertido en la rutina de moda para perder peso. Es un programa de ejercicio que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos. Creado por el bailarín y coreógrafo colombiano, Alberto “Beto” Pérez, este sistema es una excelente alternativa para las personas que quieren bailar para hacer ejercicio de una manera divertida.